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 童莉茴心理咨询中心 “除了读书,我没有价值。”——狭隘的世界里没有光明
2020/12/20




.狭窄的世界.

除了读书,我没有价值。






     来访者小萨是某知名学校的高二生,他是个自我要求很高的孩子,主动学习,父母几乎不需要去提醒小萨,他对自己的学业非常看重,他说:“从小父母就告诉我,万般皆下品,惟有读书高。”

     小萨从小学起到高一都是班级的前几名,虽然他不善于社交与沟通,也不太善于快速的接纳新技能,但是凭着惊人的耐力,别人两三遍就过了的功课,他愿意重复的学习,他的主课成绩非常优异,这点也给了小萨许多自信。

     进入高中后,小萨突然发现,他引以为傲的成绩只是基础选项,他的同学们个个聪明成绩好,每个人都有拿得出手的兴趣爱好,有些同学阳光积极,善于沟通,一直沉默的小萨一下子从老师偏爱的学生名单里滑了出去。小萨坐在教室里,头一次感受到了自卑。

      小萨说:“我觉得老师不喜欢我,大家的成绩都很好,我拼命的学习,早上6点背书,晚上11点半还在刷题,依旧只是班级的中等,和其他同学相比,我很笨,老师的课,有些我都听不懂。下课了,大家沟通交流,我想问同学题目,同学懒得理我,他们聊的话题我完全听不懂,我觉得我被他们孤立了。”


______



      小萨的原生家庭结构简单,父母认为读书是最重要的事,其他的事都不重要,所以小萨从小除了读书,不会做其他的任何事,家务、社交、兴趣爱好都是空白的。当小萨不断成长,接触的面越来越广阔时,光会读死书的小萨发现自己渐渐不能掌控生活,同学们的‘全面发展’显得他格格不入,这个时候,诱发了小萨的焦虑感,产生强烈的自卑情绪,本来就不擅长社交的他在人际关系上处处碰壁,青春期的敏感让他放大了自己内心深处的自卑,于是小萨开始厌学、不愿意再去学校,因为他无法面对不如别人的自己。


     小萨说:“我特别恨班里的班长,他长得高,学习好,会弹琴、吉他,会打篮球,他和所有人都聊得来,老师也喜欢他,我恨他。”小萨在说这句话的时候,表情阴暗又狰狞,他并没有意识到自己的表情和状态,他已经被嫉妒的情绪困住了。


童老师的话:


       小萨虽然从小到大都很努力勤奋,但是由于自我了解非常有限,价值观狭隘,导致了后期无法进入到更好的学习状态,不能适应环境,最后钻进了牛角尖,产生各种情绪问题。

       这样的个案并非特殊案例,而是非常常见的青少年心理问题,很多孩子因为这些偏执、狭隘的认知导致抑郁、焦虑,感觉自己无价值,无意义,导致了休学厌学,不想活,导致了许多悲剧的发生。

       为了避免这样的事情发生,父母在生活中需要引导孩子看到生命的价值与意义,扩充认知,参与社会实践,去看到更大、更广阔的价值。这样,即便孩子在学习上摔倒,也不会否定自己的一切。培养孩子热爱生活,正确认识自己的能力,有助于身心健康与发展。



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