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 童莉茴心理咨询中心 “情绪大,我要去酒吧!”‘不应该去,我在浪费我的生命。’——自相矛盾?打破我的假世界!
2019/9/30




But do I?Do I believe the world's still there

打破

我的假世界




      很多时候,来求助的伙伴会表示自己是没有力量的,对这个世界无可奈何,每每这个时候,老师就会谈到“我的世界我创造”,每个伙伴的生命都是有力量的,有“爱人”的力量,也有“被爱”的能力,但是在成长的过程中,我们或许会因为一些发生逐渐自我怀疑。

“我”有力量爱人吗?

“我”有资格被爱吗?

我的世界真的是我自己创造的吗?

我看到的世界是假的吗?

       成长小组的一个伙伴提出了一个问题,关于真世界与假世界,小编听了以后,发现这个伙伴特别的智慧,问的问题非常深邃。今天拿出来与大家分享。





学员:老师,您常说我们常常掉在自己的假世界里。这个假是怎么解释?您说这些是假的,可是我们明明每天都在经历,为什么是假的呢?还有产生的情绪,您说这些情绪都是假的,那明明是真的现实存在的,我真的很不舒服呀,我不舒服我就想去发泄,但是发泄完又觉得自己不应该这样做……怎么能让自己觉得这些情绪是假的呢?





帮大家整理出重点,供大家体会:

1、从情绪的起伏无常看,它是假的。

2、从现实和真实的世界看它是假的。

3、从我创造我的世界看,它是假的。

4、从我的本心看它是假的;从我的初心看它是假的。




童莉茴老师:

       为什么说从情绪的起伏看,是假的呢?

因为所有情绪的起伏,都很无常。你当下可能很难过,下一秒,你又喜悦了,或者说上一秒还很开心,下一刻你又很不开心。情绪总是起起伏伏,相对于当下,那都只是过去…而当下的你,每一个当下都是一个新的发生。你说你很难过,是上一刻的难过,而这一刻,全由当下的你,你的感受,你的认知,你的想法来决定。



       为什么说从现实和真实的世界看它是假的呢?

       现实的这个世界就是指的是我们现在所看到的、当下的这个世界,我们的眼睛、耳朵、五感的感觉、感触所接收到的这个世界,我们认为再真实不过的这个世界,其实只是一个现实的世界而已,就是从你的五官六触感觉而来的世界。它是真的,但它也是假的。

       为什么这么说呢?因为我们的五官六触里面有很多我们自我中心的机制,所见、所闻本身都是有选择性的,自我中心会选择我们看见什么、听到什么。

       从心理学的原理来看,关系之间的发生都是一个投射,你看世界的眼光决定了你会看到什么的一个世界。这个现实世界是只有你的五官六触和合而产生的。但是,真实的世界是什么,真实的世界就是离开你的自我中心,看那个隐性层面的,被你的现实所不了解的部分,它是一个潜藏的空间,无意识的层面,没有对错批判层面的隐性的层面的那个部分。

       现实和真实是有区别的,但生活好像那么现实,是因为它经过你的五官六触、眼耳鼻舌身意的加工处理所形成的一个感受,我们会很真实的相信自己看见的,听到的。但很多时候,它也只是你的投射,你的意识形态的加工而已。

 


      从我创造的世界来看,从我的初心来看是假的。

      很多时候我们好像破坏了一个事情,或者创造了一个不好的事情。打个比方,你在现实层面与人争吵。表象上看,这就是你创造的,也是你希望的,你就在搞破坏争个赢。但是,从隐性的层面,是你的生命有一个很深的渴望,渴望相和、相爱,你和对方争吵,只不过是想要和对方相亲、相爱而已。但是,我们有的时候不能很深的体会自己的潜意识,这个时候,你所表达出来的,同样是我们意识形态加工过的那个情绪,是后天的东西。那么,当你表达的时候,所谓的说就是意识形态加工过的情绪,远离了自己的本心,初心。

       那本心初心是什么?是生命渴望相合、相爱的这个部分,相融合、相爱、想整合一体感,这样的一个真实的世界。 道家讲的和合,就是一个太极,这是生命的一个本初本真。

当然,我们不是否定现实的一切,而是说,当你能够这么深的了解无意识层面、隐性层面,真实、真相,万物的规律,存在的规律,当你来到一个最源头的地方,再来看这些事情的时候,现实也是可以被包容进去的。它会有一个化合的力量,让你体验到现实与真实之间的那个幸福。它是真正吻合你生命规律的、灵魂渴望的那个方向。

你体会一下我在说什么,你的问题问的非常的深邃,是关于生命的一个问题。

但是很多时候,我们都会很容易被现实的心念带走,现实角度去感受是真实的,真实世界的角度去了解,都知道是假的,都是假的。

现实,我们会被各种感官拉扯着,头脑明白为什么、该如何做,因为知道是很容易的,但是执行、做到是很难的,我们有自己的模式与业力,这会和我们的生命形成一个拉扯,所以只有我们的生命,产生足够的觉知的时候,你才能够有真正的拥有化合的力量,来到生命最深的地方,来看现实和真实。






小编两三言

      老师和这位学员的对话很深的潜入生命本质,在生活的过程中,我们来体会各种现实层面的拉扯,和父母的关系、和伴侣的关系、和子女的关系……好像总有纠结不完的事情。透过这段问答,我们更深的沉静下来,深邃到潜意识去了解自己的渴望,事情层面的拉扯好像也只是在表达潜意识中的渴望,渴望更相爱。

     小编在反复体会,感触很深,我可以看到自己成长的方向,看到活着的意义,我感受唯有面见、成长,活出真我,才能触及真实世界,与所有关系和睦的连接…

     成长是个漫长的过程,如果你也有一些体会,欢迎留言哦,爱大家!




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