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男人也有脆弱的时候——
有一种自我成长叫心理咨询
写在前面
近期接到许多男士的心理咨询,小编特别高兴,在心理咨询这块上的比例,一向是女多男少,当然,并不是代表男性心理问题比女性少,而是男性有一个固执的逻辑思维,认为人活着必然有坎坷,忍忍就过去了,或是用头脑分析问题,比较利弊,多用敷衍的态度去处理情绪,还有一些男性接受了传统思维里一些男儿有泪不轻弹的理念洗脑,即便正在承受痛苦也不愿意与心理医生面对面,以上这些想法是小编在实际案例接触中,一些男性咨客的回应,如果有其他的想法,可以留言补充哦。
下面,小编来讲讲男性咨询治疗的几个重要原因。
1、对爱人
有一句话叫“头脑不能应用于生活,用心灵去生活。”
男性天生携带逻辑性,头脑非常强大。尤其在成年男性的咨询中,经常能听到男性咨客侃侃而谈,用道理去反驳咨询师,这对咨询是没有任何助力的,甚至会起反效果。
在日常的生活中,男性也惯常以这种思维模式去与其他人相处,同为男性还会有共鸣,而对于情感上的处理就非常的薄弱了。讲逻辑,讲道理对谈感情没有帮助。很多男性不习惯或是羞于表达自己的感受,不是一言不发就是顾左右而言他,妻子长期处在一个情感缺乏的状态里。女性的感性思维需要情感上的回应,当一直的期待落空时,女性会选择独立扛起所有,封闭情感,割裂关系,表现为对男性态度冷漠,视而不见,拒绝发生深层接触,有些女性会提出离婚,而有一些女性则会看在孩子的面子上继续婚姻,但是不再依赖自己的丈夫,男性从这个家庭中彻底蒸发,存在与不存在没有区别。
小编经常在来咨询的夫妻或是情侣的身上看到这样的发生:
男人既擅长表达自身情绪,又不给伴侣安全空间,老是以“修复”模式来解决难题。
“我也不想的,以后改还不行吗?”——对不起,不行。当伤害成为心头的伤口,即便努力的修复还是会留有伤疤,这种‘伤疤’极易因为新的问题的出现而重新‘复发’。
在此时,心理医生的作用,就是帮助咨客深入潜意识了解自己的情绪,接纳自身的不足,以及表达自己真实的情感。
学会了正确的表达自身情感之后,我们就能捕捉到爱人的情绪,理解爱人的想法,创造安全的沟通环境。
这时候即便两人之间产生冲突,最终也会因为健康的交流,成就更加亲密、信任的情感关系。
看心理医生并不代表病了、精神方面有问题,而是意味着你愿意成就更健康更快乐的生活,成为一个为自己承担爱的百分之百责任的人。
当爱人看到一个不一样的你,也许会启发TA也开始面对自己,寻求改变,成为那个快乐的TA。
接受治疗不是为了别人,仅仅是为了你自己。
2、对孩子
这个“无父”时代,男孩是一群无头苍蝇。
反观当下的家庭,我们经常听到女性咨客来谈自己的家庭,或是孩子谈自己的父亲,都会反应父亲在家庭中是缺失的。有一些父亲常年在外工作,一年到头未必能回来,即便回来也只是寥寥数语。一些父亲是没长大的孩子,抱着电脑日日夜夜都在游戏里消磨时间。有一些父亲是可怕的酒鬼/烟鬼/赌徒,沉浸在自己的世界里谁都叫不醒。
这个经济飞速发展的时代里,父亲这个席位缺失了,孩子在感情层面上缺乏父爱的支持,在男孩的世界里没有一个父亲的形象,成长道路上很难树立正确的方向,男子气概不知道如何去展现。男孩通过多媒体去了解尝试,探寻男性形象的轮廓,但是年纪与阅历限制,单纯的少年极易被混乱的价值观带跑偏。
很多男孩像无头苍蝇一样乱撞,有些男孩可能表现的“娘娘腔”,有些男孩愤怒暴躁,光凭动物本能去处理生活,有些男孩则沉默无言,也成为一个隐形人,沉浸在游戏之中。
3客观面对自己
自负自大也好,爱人心切也好,男人总以为自己无所不能——
男人通常都认为自己无所不能。有一些女性也同样会有这样的想法。之所以这样想,不一定完全是出于自大心理,有时候出于爱人心切——我们会为了照顾好所有我们爱的人而给自己压力。但是同时,请牢记,在一份情感关系中,“这段关系我仅占一半”。
自以为能够修复一切,操控一切,这样的盲目让我们轻易地跨过界限,成为一个掌控对方生命的暴君。
我们时刻需要觉知,警醒,感知到自我感。什么叫自我感?(凡事都只希望满足自己的欲望,要求人人为己,却置别人的需求于度外,不愿为别人做半点牺牲,不关心他人痛痒,表现为自私自利,损人利己。)放弃掌控对方,更加的自我约束与个人成长,真正的爱到对方,这就是治疗的真正用意了。
小编相信以为爱承担百分之百的责任的态度去和爱人相处,两人的关系会发生实质的变化,在沟通中了解彼此,即便有矛盾也可以得到很好的解决,信任会变越来越强。
中心每年接待百名女性治疗两性情感方面的问题,她们的实际案例告诉小编,绝大多数的女性都希望她们的伴侣能回应她们、带领她们,哪怕一点点的改变,都会给她们带来希望。这样的回应,可以更好的融洽欢喜,树立相同的目标,一同努力,改善所有必须改善的问题。
童莉茴心理咨询中心
祝福所有人的生命都能如花绽放——
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