童莉茴/文
 
我试着以一位研发者和实修者的角度去介绍我所认为的脉轮舞蹈。为何说是试着，是因为，我发现，脉轮舞蹈所给到我的生命的启发有太多的不可思议而又源源不断。所以，这个介绍和写作的行为只是一个开始而非总结，我只能试着从我当下的体悟和感受与各位做个引荐。
 
从我试着将我对脉轮舞蹈实修的实证体悟以工作坊的形式分享给学员伙伴们，已经有4年的年头。脉轮本身的属性就是形而上的，很多体悟过脉轮舞蹈的学员同修很体恤我，所以他们常希望我们的课程助教能通过简短的文字介绍脉轮舞蹈，并以这样的形式试着将这个体系分享给更多的心理学、灵修、养生等爱好者。而结果发现她们的叙说在语言上总是显得苍白无力，无法淋漓尽致的表达这个体系给生命所带来的那些惊喜和感动。于是他们期待我能够帮助他们更好的介绍，甚至希望我能够出更多的文字资料和书籍，以供他们学习分享。
 
脉轮舞蹈是个体通过身体的律动，结合音乐、呼吸、舞蹈等因素唤醒生命存在状态（身体层面、能量层面、情绪层面、灵性层面）的一个心灵成长的实修法门，这个心灵是指广义的心灵，涵盖了身体、能量、心理、灵性，而非狭义的心理和灵性。
 
什么是脉轮呢，之前我称它是形而上的，因为，严格上说，人们肉眼是看不到它的，在解剖学上亦看不到它。很好理解，就如果我们中医养生当中的穴位，人们无法用肉眼看到，解剖学亦无法解析它。①我们试着用比较聚焦和实相的方式呈现，在解剖学上可以看到的是血管神经从所聚集的地方，是生命控制中心，直接控制着生理、心理和灵性三个层面，它的属性与道家有奇经八脉，略有所不同，而描述却甚为相似。②脉轮梵文(Cakra)，人体的脉轮，一共有七个，其位置是在脊椎里和脑里。前五个是在左脉、右脉与中脉的交会处（第六第七个脉轮没有在三脉交会处），第六个脉轮在脑下垂体，第七个脉轮是松果体。每一个脉轮有自己的名称以及相对应的心绪倾向。
 
在心理学开始蓬勃发展的今天，灵性学也正在开始被关注，脉轮舞蹈受到了很多心理学及灵修者的喜爱。脉轮舞蹈在印度瑜伽(Yoga)的基础上，结合了中医学说和道家的养生理念，以艺术舞蹈为表现形式，使生命在律动中得到身体、能量、心理、灵性的全面提升。所以，它既可以归入养身，也可归入心理艺术治疗，亦可归入灵修。所谓艺术无国界，我认为，身体、能量、心理、灵性本身亦无国界，他们之间相互作用，形成一个整体论的思想，这和我们道家宇宙整体论的思想不谋而合。任何脱离身体谈能量，脱离能量谈心理，脱离心理谈灵性都是断章取义，更谈不上系统。而宇宙的整体观正是让我们回归到整体中去认识自己。
 
脉轮舞蹈通过连接人体对应的七个脉轮，结合身体的律动重新与身体、能量、心理、以及灵性层面相连接，探索内在生命力、真我，从而达到与整个存在合一的境界。如果，你对脉轮舞蹈的认识只是理解为音乐、呼吸、舞蹈，那么我想说的是，你可能学的是心灵舞蹈，能量舞蹈，而非正统的脉轮舞蹈。很多参加过能量舞蹈、心灵舞蹈的伙伴来到我的课堂来体验脉轮舞蹈之舞动脉轮时，他们惊讶的发现这是一个全新的领域，与他所体验的灵性舞蹈全然不同。
 
它是一个学说，而一个学说体系转化成一个课程是为了能更直观的使人们获得成长，接下来，我来谈谈脉轮舞蹈的能够为我们带来什么样的成长和蜕变。
 
如果你在人际交往中，习惯退缩，感觉身体受限制；或则常常被自己高低起伏的情绪及心理状态所困扰；对生命和生活缺乏的踏实感、安全感与信任感，在人际将往中不容易相信他人，没有勇气和力量，无法面对生活的变迁和挑战；没有爱的能力给予及接受爱的能力；无法享受生命的优雅与恩典，缺乏直觉力、原创力和想象力，那么，你需要去清理的你脉轮。
 
所有上述的问题，都是脉轮的情绪或则说是心绪的不顺畅引起的，而心绪会左右生命的体征和能量，更无法使灵性生起，达到智慧状态。
 
 
七个脉轮的属性和特点
 
海底轮★能量中心
又称（跟轮，纯真轮）意思是根部和支持，纯真和智慧，安全感和自我保存
负面影响：恐惧、不安全感。感到生活象是一种负担；感觉自己并不属于大地、自己的文化和家庭。体质虚弱、排泄方面的问题、生理和心理的抵抗力薄弱、性变态。
 
脐轮★情绪中心
又译作真知轮，特性为感觉、欲望、创造。阴柔的能力，爱的能力，包容的能力。
负面影响：情感上的拘谨、罪恶感、没有界限、不负责任的人际关系。生殖器官或肾脏的问题。
 
太阳轮★意志力中心
性质：行动和平衡灵性战士的意志、追求与欲望，自尊、身份、评判。这是培养内在平衡的力量，热情和良好的健康的地方。
负面影响：愤怒；贪婪、耻辱、失望。各方面的不顺利。缺乏足够的力量和自发性。为了得到认可而做出妥协，否认自己的希望和情感。对应的脏腑消化、肝、胆囊和肾上腺的问题。
 
心轮★爱的中心
性质：慈悲、慷慨、宽恕、服务、爱。在其他人身上发现并理解这些品质，神圣的转变，灵性知觉的觉醒，爱和觉醒。
负面影响：悲伤、执着、与环境隔绝、脆弱，依赖他人的爱和情感，害怕被拒绝，过分的热心铁石心肠。对应的脏腑心脏的问题、肺的问题、血压的问题。
 
喉轮★创造力中心
性质：真理的核心、语言，有效的交流能力和知识，真实性。健康的自我表达和互动。鼓励，教学，神的意志的化身，词语的投射力量。
负面影响：懒散、较差的表达和描述能力。羞怯、声音的问题、不安全感、畏惧别人的意见和评判。对应的脏腑喉部的问题、脖子的问题、甲状腺的问题。
 
眉心轮★智慧能量中心
性质：直觉的中心、洞察力、视觉力、幻想、专注力和决心、自我启蒙、投射力、对你的意图的理解。
负面影响：困惑、沮丧。排斥灵性生活，过分智力化。
 
顶轮★灵性中心
性质：灵魂的基地，和最高自我的连接，觉悟，结合和未知领域的关系，谦卑和广阔。超然性。
负面影响：悲伤、与存在分离的感觉、负担。对死亡的恐惧。
 
更多有关脉轮舞蹈的文章，请关注我的博客：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6b5f2b7a0101rbmz.html
 
 
【脉轮舞蹈之舞动脉轮课程报名信息】
☆ 课程时间： 2014年6月20-22日 三天一晚、两早（两个早课：早室、户外）
☆ 课程地址：《舞动脉-轮》课程基地·中国·雁荡山 
☆ 课程形式：本课程为精品班，小班授课。
☆ 课程费用：5800元/每人（6月13日之前报名完款4800/每人，通过微信报名优惠300元/每人，两人团报再优惠300/每人）
☆ 课程形式：本课程为精品班，小班授课。
☆ 舞动脉轮热线：18875806260、18875806261 一夏、一念老师
☆ 公众微信号：舞动脉轮 或wdml888

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