学会和“前任”说再见

       前任这个词，对我们大多数人说一点儿也不陌生。在一段刻骨铭心的爱以后，不是每个人都能有情人终成眷属，在分手以后，很多人对前任仍然还是念念不忘，有的甚至耿耿于怀，成了心里永远也过不去的一道坎。但生活要继续，为了以后的幸福，人必须要向前看，那怎么样才能真正的放下前任，并且愉快从容的说再见呢？下面和大家来分享一下，如何真正的放下前任。

       爱自己就要学会宽恕别人。在恋爱的过程中，由于我们不会爱自己，也没法更好的爱别人，所以在恋爱关系中，这份爱就会有很多的附加条件。比如说会想要控制对方，通过自己努力的付出来换取对方的爱，或者一味的向对方去索取爱，因为自己没法爱自己，所以想在外面找爱，在恋爱中就表现为向对方索取来达到爱自己的目地，对方可能被你抓很紧，然后透不过气来，也可能是你们彼此都抓得紧，两个人一起窒息。这个时候就会以爱的名义去伤害对方，或者被对方伤害，因为你在计较，你的爱是有条件的，传说中的虐心恋就是这个道理。

       所以在我们分手后，要放下“前任”对我们伤害，或者我们对“前任”的伤害，因为很多人都不会爱自己，你不是故意要伤害别人，别人也不是有意要伤害你，因为你不会爱自己，所以吸引来的另一半才会对你不好，或者你去伤害别人，那个源头在于你自己，别人只是你的造物。当你看清楚，你不是受害者，你是创造者，一切都是你自己吸引来的，你会慢慢的学着去宽恕别人，宽恕别人的目地，不是仁慈，也不是伟大，而是为了让自己可以放下，宽恕别人的同时，也是在宽恕自己，最终的目地是爱自己。

       爱自己就要学会对自己的情绪负责。根据宇宙法则，思想可以创造实相，而情绪是你当下思绪的第一反应。如果你一直放不下前任，郁郁寡欢，任由被负面情绪随意带着走，那你整个人都会活在逆流中。当你在紧抓“前任”时，你的感觉是很不好的，因为你没有爱自己，当你感觉不好的时候，这个时候其实就是宇宙在对你说，这个人不是你真正对的人放手吧。而你偏偏就是抓着不愿意松手。你不松手，宇宙自然没法接手了，而那些真正适合你的人，宇宙也没有办法给到你。

       而且这样状态的你，也是在创造你的人生，当你心口合一的时候，你怎么想宇宙显化的实相就会是什么样子，吸引来的下一任可能还是会有同样的问题，因为根源在于你自己，这个道理就好像是，一个不会游泳的人换多少个游泳池都是没有用的。所以关键就在于你是否接纳现在的事情，然后把注意力回到自己的内在，来看看自己到底是问题哪里出在哪里，然后问问自己，自己真的爱自己吗？

       当然，不是说完全不能有负面情绪，因为我们每个人都有发泄情绪的权利，你可以允许自己崩溃，并且崩溃的时候什么都不要做，默默的陪伴着自己专心崩溃，因为允许自己崩溃也是爱自己的一种方式的体现。但你要给自己规定一段期限，过了这个时间以后你就不能再崩溃了，因为生活要继续，不可能一直让自己这样崩溃下去，当你完全释放了自己情绪以后，你就要重新上路了，并且对自己说该是时候该放下了，然后头也不回，坚定不移的走下去，因为你爱自己。你也信任宇宙，即使很多事情，你现在看不到是为什么，但你坚信宇宙是爱你的，你要做的就是放下，听从宇宙的安排，然后每天都活在当下，当你真正每天都活在当下的时候，很多事情，你都会恍然大悟，并且没准儿会感恩宇宙给你的最好安排哦。

       如果你真的爱自己，就会学会和前任说再见，因为只有真正放下不对的人，才能吸引对的人，当你和生命中不对的人越少纠缠，那意味着你留给对人的时间越多，你就是越快在自主创造属于你新的恋情。这个人之所以成为了你的前任，就是因为他不是真正对的人，他只是帮助你成长的人，当你真正的成长了，宇宙就会让他离开你，所以他成为了你的前任。如果你真的爱自己，就要学会和前任说再见，放下他，让自己慢慢走出来。当你真正放下前任的时候，你不会觉得他是前任，而是在你情感关系的成长道路上，上天送给你最美的礼物。

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