问:什么人需要做心理咨询?
答:我们每个人,分秒间都有意识活动,即便是在睡觉的时候,意识还是存在,这个意识就是心理活动。每一个意识活动是伴随着情绪,情绪处理的不好,就会伤害到我们的身心健康。从这个角度看,每一个人都应该接受心理咨询。心理咨询的目的就是帮助人们能生活在宁静和快乐之中。所以,只要我们有问题困扰而自己没办法解决就有必要做心理咨询(因为问题就是心理活动的结果),而不是等到“火烧眉毛”的时候才“病急乱投医”。要知道,“上医医未病”。防患于未然才是做心理咨询与心理治疗的最高境界。
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