6、咨询是不是就是聊聊天?采用什么治疗技术?
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6、咨询是不是就是聊聊天?采用什么治疗技术?
发布日期:2017/5/18 点击数:2985

咨询是不是就是聊聊天?采用什么治疗技术?

答:很多人会认为,心理咨询只是一种(和心理医生、心理咨询师)聊天而已,事实上,情况恰恰相反,心理咨询是一种相当复杂,有雄厚学科依据与众多心理治疗技巧的一门学问。在谈话疗法中,表面似乎只是聊天,但是每句话,都是咨询师利用多年的专业精心设计的,在有些治疗模式和认知疗法中,咨询是有目标、有重点、有计划的结构严谨的对话。而在某些疗法如情绪疏导、精神分析、梦的解析、催眠疗法、意向对话技术、行为疗法、认知疗法、森田疗法、家庭疗法、沙盘治疗、NLP技术等技术,谈话并非治疗的主题。具体个案选用何种方法,与咨询师擅长和个案的具体问题以及咨询过程中的状态有关系,一般咨询师会在首次咨询后确定最适合来访者的咨询方法,而且咨询的不同阶段,所选用的咨询技术也不一样。

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