惊恐障碍

惊恐障碍是一种心理疾病，是一种急性的焦虑障碍。患者会经常感到强烈惊慌。一般的惊慌障碍的生理表现包括心跳突然加快、胸口不适、呼吸困哪、作闷作呕及冒冷汗。在心理上，患者会无法控制自己、发疯、晕迷甚至死亡。

概述{惊恐障碍又称为惊恐发作，惊恐障碍是一种精神疾病，表现为反复出现且无法预料的惊恐发作（急性强烈的惊恐发作）}

1.惊恐发作：往往是突然发生，事先并无先兆，一般也与生活事件或精神刺激无明显关系。典型的表现是患者正在进行日常活动如看书、写作、进食、开会、散步、走路、正在工作或操持家务时突然发生。当时患者往往突然感到严重的心悸、似乎心脏要从口腔中溢出；胸痛，憋闷，胸前明显的压迫感；呼吸困难，喉头堵塞，有窒息或者濒死感；也可以表现为过度换气等。同时出现严重的恐惧感，似乎即将死去或者即将失去理智；患者感到十分紧张难以忍受，而惊叫、呼救；有的患者还可以伴有非真实感，人体解体的体验。出现这些躯体症状的同时，往往伴有自主神经系统功能过度兴奋的症状，如头晕、多汗、面部潮红或者苍白、手脚麻木、胃肠道不适等。这种发作历时很短，一般为5-20分钟，很少有超过一小时者，随即自行缓解；或以打哈欠、排尿、入睡而结束发作。

2.预期性焦虑：发作期间可以完全正常，但大多数患者常常会担心再次发作而表现为焦虑不安，也可以出现一些自主神经活动亢进的症状。

3.回避型行为：由于惊恐发作给患者带来极度的恐惧，因此在发作期间有60%的患者由于担心发作时无法得到帮助，而主动回避一些场合，如不愿意单独出门，不愿意去人多的地方或乘车外出等。本症发作有两个高峰期，意识少年晚期或成年早期；而35-40岁是另一个发病高峰。

特点

1.发作无明显诱因、无相关的特定情境，发作不可预测；

2.在发作间歇期，出害怕再发作外，无明显症状；

3.发作时表现强烈的恐惧、焦虑，及明显的自主神经症状，并常有人格解体、现实解体、濒死恐惧，或失控感等痛苦体验；

4.发作突然开始，迅速达到高峰，发作时意识清晰，事后能回忆。

病程标准：在一个月内至少有3次惊恐发作，或在首次发作后继发害怕再发作的焦虑持续一个月。