超实用的自我疗愈术——镜子练习

与内在面对面，清理情绪，肯定自己

世界上最美的四句话

“对不起”

“请原谅”

“谢谢你”

“我爱你”

每天练习2次，你会发现新生不知不觉已经绽放。

---------------------------------------------

更多温州心理医生|乐清心理医生优秀文章请关注童莉茴心理咨询中心