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 童莉茴心理咨询中心 改变心态 放飞心灵|快来加入心灵成长小组
2022/4/27

心灵成长课程是指一系列心灵成长,有利于塑造一个人良好的心灵,心灵的健康与否对事业和家庭生活有着重要的作用。课程通过各种方式,帮助学员自我觉察,透过对表面的生命症状,如焦虑、沮丧、恐惧和困惑等,探索其背后的根源和个人生命的模式。觉察消除负面生命症状,让阻塞的能量再次流动起来,让创造力和生命的活力得以苏醒,进而在人际中培养富有滋养性的关系,让个人价值得到更好的实现课程包括:动态、静态静心课程、心灵成长课程、心理学课程等,以问答和互动体验的形式展开。具体如下:

一、小组课程内容

1、了解与自己的关系

2、了解自己的家庭

3、如何与配偶相处,三观包括性价值观的不同,如何面对?

4、如何管理自己的情绪?

5、如何读懂你的孩子

二、小组课程的目标:

1、减轻焦虑,放下担心,活在当下,轻松做自己

2、增强感受力、自我觉察能力,提高自我价值

3、学会用整体眼光看待人和事,看到多种可能性,面对问题,有多种解决方案

4、成为一个为自己的情绪和行为更加负责任的人

5、学会有效沟通,成为表里一致的人

6、与配偶和孩子的关系得到改善,让孩子收到父母的爱,学会为自己负责

7、通过自己的学习和改变,影响孩子和配偶,提升个人和家庭的幸福感

三、课程形式

24堂,每周一次,每次小2-3小时

四、适合人员

1、希望提升自己和家庭成员生活品质

2、具有很强的自我成长的意愿,并具有一定时间和精力的家长

3、婚姻关系正在经历亲密关系中的拉扯

4、亲子关系有困扰,孩子厌学、休学、网络成瘾的家长

5、希望提升与人沟通的能力,管理好自己情绪的年轻人

6、情绪焦虑、抑郁、强迫、恐惧等状态等

五、课程地点:童莉茴心理之家

六、人数:小班

七、报名咨询:

报名请简要回答以下问题,发到微信:

1、个人成长经历,父母的关系,自己与父母的关系,夫妻关系。

2、孩子的性别年龄及目前的状况

3、目前的主要困扰是什么?(夫妻关系?亲子关系?情绪情感问题?沟通问题或其他问题等。)

4、对成长小组有什么期待?最希望解决哪些困惑?

5、曾参加过哪些心理课程和心理工作坊?

特别提示:参加童莉茴心灵小组课程的伙伴,必须有强烈的自我学习、自我改变、自我成长动机,敢于开放自己,勇于面对成长的痛苦和艰难,愿意支持其他成员,能为小组提供反馈,能坚持参加,并承诺小组内容保密。



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