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恐婚？不需要——在“TA”来到前的时间里完善自己
2018/8/18
导读：在日常的咨询和工作坊当中经常遇到伙伴询问一些自身出发遇到的问题请童老师解答，现摘录部分分享。
前言：
小曹是一家私营公司的销售经理，学历高、收入高。平时打扮大方可爱，很难想到她已经年过30，且依旧单身。她来到咨询室咨询的并不是两性情感关系上的难题，而是来自于家庭的压力。大龄单身的状态让小曹的父母整天处于焦虑的状态，父母变着法子逼婚，花样百出，小曹忍无可忍，但是她出于孝顺并没有顶撞父母，而是选择默默的忍受了这些压力，最后把自己逼成抑郁。而父母看到这个情况，也抑郁了。
小曹：“我正面临三十岁剩女这道坎，可我一点儿也不着急结婚。现在是单身，但我过得很充实。除了工作，平时自由自在没有约束，蛮惬意的。我很享受当下，不想像那些结了婚的朋友，下了班就围着孩子、老公转，和婆婆斗智斗勇，还有永远做不完的家务。一想到婚姻是这样的，就觉得害怕。但是我的爸妈不理解我，老逼我相亲，什么人都行，我觉得去相亲的过程就是受罪，而且我觉得在我父母的眼里，我只能配的上这样的男人，很生气，自信心都动摇了。长期和父母斗智斗勇，到最后两败俱伤。我看到人群就害怕，不想和人深入沟通，父母则整天唉声叹气，总觉得低人一等。我觉得我拒绝父母不去相亲就是一种错误，顺从是痛苦，拒绝也是痛苦。”
Q:没有人说你有错，是你认为自己的拒绝是错误。父母唉声叹气，妈妈也焦虑，这也是你们的因缘，父母生命里自身有一个缝隙、一个漏洞，或者说是一个阴影，使他们的生命活在这样一个受苦的状态里，觉得女儿没有成家，他们就幸福不起来，甚至会发展到焦虑、抑郁的程度。是父母和孩子的生命太黏连了，把你的生命等同于他们的生命，所以你没嫁掉，他们就要抑郁。另一方面，你也要更负责，你有你的追求，你不想因为父母的要求嫁就嫁，你那么渴望，你真的负起责任了吗？比如你很美，你可以让自己变得更美，除了由内而外的美，还有外表上的滋养和体型管理，你有变得很好吗，你有很善待自己吗？你想吸引一个那么美的帅哥，那么美的一个男人进入到你的生命里，你有让自己变得更有内涵吗？你有对自己的形象做一个要求吗？
所以愤怒什么呢？
先自我要求，你那么渴望幸福的来临，你真的准备好去接受这份幸福了吗？我们一直都在说同频嘛，共振，生命是一种相互的吸引。为什么你的另一半没有来到，说明生命中还有部分没有敞开。你为什么吸引的都是那些很“垃圾”的男性，你有没有努力变得很好呢，是否是在人群中被人看到，并觉得“嗯，这个姑娘不错……”。还是你对自己也很看不起呢？你会提到要做很多去更取悦自己的行为，身材管理、美容养颜…但是我没有在你身上看到，是否很多时候想法都是不了了之，并没有真正去践行？
现在，我们先把更多的精力放在自我要求，不是把这些心思放在我很委屈，我很愤怒的情绪上面。
小曹：听了老师这番话，我突然觉得心里堵的慌，有种想呕吐的感觉。这些年来，我一直都觉得自己很委屈，一直在求别人可怜，但是当别人真的去同情我的时候，我又很愤怒。
童老师：所以过去你也认同了这个可怜，把自己活的凄凄惨惨的。
小曹：嗯，刚刚听了老师的分析，我突然想起来我父母的状态就是我一直的状态，很焦虑，猜忌，患得患失。我不想我的将来也和父母一样。
童老师：所以，我们赶紧的行动起来，在生活中践行，一样一样的实现，让我看见你的自我要求，让我真正的看见你内在的那个美。
小编三两言：
你是否在家庭关系的处理中经常遭遇到父母的围攻呢，或许一开始是斗志满满的，以新时代的想法去反驳来自长辈的“陈词滥调、老生长谈”，但到最后经不起时间的推敲，变成了“敷衍散漫”“破罐破摔”。心里无比的厌烦，但是口头上点头附和，对生命状态的态度是“得过且过”，内心充满了矛盾和自我厌恶。在《“快速融入新团体？我会小怕怕——”》这一篇中，童老师提到了“我的世界我创造”的概念。在当你觉得自己可怜的时候，你内心与世界的共振就是‘可怜’‘可悲’，生命中吸引来的也是相似的‘痛苦’‘烦恼’。生命在一个恶性循环中兜兜转转，表面的风光不能祛除心底的阴霾，负面情绪与日俱增。这个时候，走进咨询室中一吐为快是很必要的事，卸下肩膀上的包袱，呼吸自由的空气，然后整装待发，生命精彩，需要用一双“清明的眼“、一颗“快乐的心“去发现……
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